Proč Homo Animalis? Spojení těchto dvou slov – člověk a zvíře – odkazuje na fakt, že jsme nebyli stvořeni pro život v neustálém pohodlí a bezpečí. Více se dočtete zde.
Jedná se o individuální systém skládající se z pohybových a jiných seberozvíjejících aktivit vykonávaných pravidelně a konzistěntně za určitým účelem a daným cílem. Více se dočtete zde.
V moderním světě jsme si zvykli zaměňovat objem svalů za sílu. Tato iluze nás vede k touze maximalizovat obojí: stanovujeme si stále vyšší cíle ve zvedání břemen a usilujeme o co nejvypracovanější muskulaturu. Avšak v rámci konceptu Homo Animalis hledáme něco jiného. Nejde nám o absolutní maximum, ale o vysoký silový koeficient, tedy o sílu v...
Vše, o čem pojednává tento web, je protkáno hledáním rovnováhy. Rovnováha je vetkána do genetického vřetena tohoto projektu. Pro pochopení všeho, o čem se na těchto stránkách píše, je nutné pochopit a přijmout princip rovnováhy.
Ponořme se nyní do problematiky síly hlouběji. Abychom její fenomén řádně pochopili a mohli ji efektivně rozvíjet, je nutné rozlišovat její základní formy. V kontextu udržitelné praxe totiž není síla jako síla.
Tento text navazuje na úvodní pojednání o síle v samostatné části Moje pohybová praxe. Proč síla zaujímá výsostné postavení se dočtete...
Přečtěte si jako první, co je nového